Откройте свой внутренний мир с Asanvoryn
Мы создаем пространство, где каждое движение ведет к глубокому пониманию себя, а каждое дыхание приближает к истинному покою.
Присоединяйтесь к сообществу единомышленников уже сегодня
Начать практику в Asanvoryn
Философия Asanvoryn
Наш подход основан на глубоком понимании древних традиций и современных потребностей человека
Осознанность в каждом движении
В Asanvoryn мы верим, что йога — это не просто физические упражнения, а целостная система развития тела, ума и духа.
Индивидуальный путь развития
Каждый человек уникален, поэтому наши инструкторы адаптируют практику под ваши потребности и уровень подготовки.
Сообщество единомышленников
Asanvoryn создает пространство, где люди поддерживают друг друга на пути к внутренней гармонии и самопознанию.
Направления в Asanvoryn
Выберите подходящий стиль практики, который откроет новые грани вашего потенциала
Хатха-йога
Классическое направление для тех, кто ценит размеренность и глубину. Идеально подходит для начинающих и людей зрелого возраста.
- • Медленный темп выполнения асан
- • Акцент на правильном дыхании
- • Развитие гибкости и силы
Виньяса-флоу
Динамичная практика, где движения плавно переходят одно в другое. Синхронизация с дыханием создает медитативное состояние.
- • Плавные переходы между позами
- • Укрепление всего тела
- • Развитие координации
Инь-йога
Восстановительная практика с длительными позами. Глубокое расслабление и работа с энергетическими каналами.
- • Позы удерживаются 3-7 минут
- • Глубокое расслабление
- • Работа с медитативными состояниями
Что дает практика в Asanvoryn
Каждое занятие приближает вас к состоянию внутреннего равновесия и физического благополучия
Гибкость тела
Постепенное развитие подвижности всех групп мышц
Эмоциональный баланс
Снижение уровня стресса и развитие внутреннего спокойствия
Осознанность
Развитие способности быть в настоящем моменте
Энергия жизни
Повышение общего тонуса и жизненной энергии
Программы Asanvoryn
Выберите подходящий формат занятий и начните свой путь к гармонии уже сегодня
Пробное занятие
Знакомство с Asanvoryn
разовое посещение
- Индивидуальная консультация
- Подбор подходящего направления
- Коврик и реквизит включены
Месячный абонемент
8 занятий в месяц
₴225 за занятие
- Гибкий график посещений
- Все направления доступны
- Заморозка до 7 дней
- Персональные рекомендации
Безлимит
Неограниченные занятия
в месяц
- Посещение без ограничений
- Приоритетная запись
- Мастер-классы включены
- Индивидуальные занятия со скидкой
Начните свой путь с Asanvoryn
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами для подбора подходящей программы
Наставники Asanvoryn
Опытные практики, которые помогут вам найти свой уникальный путь в йоге
Сертифицированные специалисты
Все инструкторы Asanvoryn имеют международные сертификаты и многолетний опыт преподавания
Индивидуальный подход
Мы внимательно изучаем потребности каждого ученика и адаптируем практику под его особенности
Постоянное развитие
Команда Asanvoryn регулярно повышает квалификацию и изучает новые методики
Часто задаваемые вопросы
Ответы на основные вопросы о практике в Asanvoryn
Подходит ли йога людям без опыта?
Конечно! В Asanvoryn мы приветствуем людей любого уровня подготовки. Наши инструкторы адаптируют каждую позу под ваши возможности, и вы будете развиваться в комфортном темпе.
Что нужно принести на первое занятие?
Достаточно удобной одежды для движений. Все необходимое оборудование (коврики, блоки, ремни) предоставляется в студии Asanvoryn бесплатно.
Как проходят занятия в группах?
Группы в Asanvoryn небольшие — до 12 человек, что позволяет инструктору уделить внимание каждому участнику. Занятия включают разминку, основную практику и расслабление.
Можно ли заниматься при хронических заболеваниях?
Йога может быть полезна при многих состояниях, но важна предварительная консультация с врачом. Инструкторы Asanvoryn учтут все ваши особенности и предложат подходящие модификации.